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咳嗽老不好反复咳嗽是怎么回事 中医科 | 肾阴虚该吃哪种六味地黄丸? 中医科 | 气血不足的症状有哪些?如何调理? 中医科 | 男人衰老的表现 01:26 自免脑炎是什么原因造成的 饶凯华 副主任医师 神经内科 01:21 左下腹小肚子疼的原因 吴春城 主治医师 消化二科 01:27 消化道出血是什么原因引起的,怎么治疗 胡佳 副主任医师 中医消化科 02:17 女性健康从正视妇科检查开始 彭莉莎 副主任医师 妇科 01:53 自然流产的症状是什么样的 王鹏 主治医师 妇科 01:31 正常人会抗核抗体阳性 邱明亮 副主任医师 风湿免疫科 名医解答 陈志雄主治医师 问:胆碱能性荨麻疹能不能自愈? 答:胆碱能性荨麻疹是一种由乙酰胆碱引起的荨麻疹类型,其特点是在运动、情绪激动或受热后出现瘙痒性皮疹。该病的自愈性因个体差异而异,部分患者可能随着时间的推移症状逐渐减轻或消失,但也有患者症状持续存在。治疗上,主要通过避免诱因、改善生活习惯以及使用抗组胺药物等方法来控制症状。对于症状严重或持续不缓解的患者,建议及时就医,由专业医生根据具体情况制定个性化治疗方案。 02月05日 龚飞鹏副主任医师 问:人体骨骼数量一共是多少块 答:人体骨骼系统由206块骨头组成,这些骨头分布在全身各部位,共同支撑身体结构,保护内部器官,并参与运动。骨骼数量在不同个体间可能存在微小差异,但总体上保持一致。骨骼系统不仅为人体提供结构支持,还参与矿物质储存、血液细胞生成等重要生理功能。 02月05日 陈志雄主治医师 问:毛囊检测通常需要多少钱 答:毛囊检测的费用因地区、医院等级和检测项目的不同而有所差异。一般来说,毛囊检测的价格可能在几百元到上千元不等。具体费用需要根据患者所在地区的实际医疗收费标准以及所选择的医院级别来确定。建议患者直接咨询当地的医疗机构,了解具体的毛囊检测费用,并根据个人实际情况选择合适的检测项目。 02月05日 武媛副主任医师 问:种植牙指的是什么 答:种植牙是一种牙科修复技术,用于替代缺失的牙齿。该技术涉及将一个人工牙根植入颌骨中,以模拟自然牙齿的结构和功能。种植牙由三个主要部分组成:种植体(人工牙根)、基台和义齿(人工牙冠)。种植体通常由钛合金制成,与颌骨融合后提供稳固的基础。基台连接种植体和义齿,而义齿则恢复咀嚼功能和美观。种植牙因其稳定性、舒适性和自然外观而被广泛认为是牙齿缺失的最佳长期解决方案。 02月05日 陈志雄主治医师 问:胆碱能性荨麻疹会不会传染? 答:胆碱能性荨麻疹是一种由身体对胆碱能神经递质过敏引起的皮肤病,其特点是在运动、情绪激动或受热后出现瘙痒和皮疹。这种病症不会通过接触、空气传播或其他途径传染给他人。它是由于个体对胆碱能神经递质的异常反应所致,与遗传、环境因素和免疫系统异常有关。因此,患者无需担心将病情传染给家人或朋友。 02月05日 武媛副主任医师 问:牙痛应如何快速止痛? 答:牙痛是一种常见的口腔问题,快速止痛的方法包括:首先,可以尝试用冷敷或热敷患处,以减轻疼痛感;其次,保持口腔卫生,避免食物残渣刺激患牙;此外,可以尝试用盐水漱口,有助于减轻炎症和疼痛;若疼痛剧烈,建议尽快就医,由专业医生进行诊断和治疗。需要注意的是,以上方法仅适用于暂时缓解牙痛,并不能替代专业的医疗治疗。 02月05日 陈志雄主治医师 问:鸡眼会不会自己消失? 答:鸡眼,学名为胼胝,是一种由于皮肤长期受到摩擦和压迫而形成的局部角质层增厚。在某些情况下,如果消除了导致鸡眼形成的原因,例如改变穿鞋习惯或减少局部压力,鸡眼可能会逐渐变软并最终消失。然而,这并不是一个普遍现象,因为鸡眼的形成与个体的皮肤状况、足部结构和活动习惯等多种因素有关。对于大多数患者而言,鸡眼可能需要通过专业的治疗,如物理去除或外科手术来解决。因此,患者应咨询医生以获得个性化的治疗建议。 02月05日 汤多壮副主任医师 问:缺铁性贫血严不严重 答:缺铁性贫血是一种常见的贫血类型,其严重程度取决于贫血的严重性和持续时间。轻度缺铁性贫血可能不会引起明显症状,但随着贫血的加重,患者可能会出现疲劳、虚弱、心悸、头晕等症状。长期严重的缺铁性贫血可能导致心脏负担增加,影响生长发育,甚至影响认知功能。因此,对于缺铁性贫血,应尽早识别并采取适当的治疗措施,以避免潜在的严重健康问题。 02月05日 凌翔主任医师 问:气胸一般是如何形成的 答:气胸是指气体进入胸腔,导致肺部部分或完全塌陷的病理状态。其形成通常与肺部组织结构的弱点有关,如肺大疱破裂或胸膜损伤。这些弱点可能由于先天性因素、外伤、慢性肺部疾病或某些医疗操作(如中心静脉导管置入)引起。当肺组织破裂,空气逸出进入胸腔,压迫肺部,影响正常的气体交换,从而引发气胸。 02月05日 饶凯华副主任医师 问:脑卒中一般需要做哪些检查 答:脑卒中患者需进行一系列检查以明确诊断和评估病情。首先,应进行神经系统检查,包括意识状态、肌力、感觉、反射等。其次,头部CT或MRI扫描是必要的,以确定出血或缺血性脑卒中,并排除其他脑部病变。心电图和超声心动图有助于评估心脏功能和可能的栓塞源。血液检查包括血常规、凝血功能、血糖、血脂等,以评估患者的代谢和凝血状态。颈部血管超声和经颅多普勒检查可评估颅内外血管状况。这些检查有助于制定治疗方案和预测预后。 02月05日 专家音频 查看全部 > 何剑颖副主任医师 江西省人民医院 骨科 左腿酸痛是怎么回事,右腿没事 秦琬玲主任医师 江西中医药大学附属医院 中医心内科 扩张型心肌病的病因 况晶茹副主任医师 南昌市第一医院 肿瘤科 脂肪瘤只能活5到10年吗 血精怎么治疗吃什么药效果好 朱文龙 副主任医师 泌尿外科 输尿管结石疼痛怎么办 黄亮 主治医师 泌尿外科 角膜厚度正常值范围 熊芬 副主任医师 眼科 川贝炖雪梨治哪种咳嗽 黄强 副主任医师 中医科 健康时间表 丑时 01:00-03:00 此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等 寅时 03:00-05:00 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等 卯时 05:00-07:00 这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来,会导致肥胖、易生痤疮等 辰时 07:00-09:00 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡 巳时 09:00-11:00 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状 午时 11:00-13:00 心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足 未时 13:00-15:00 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱 申时 15:00-17:00 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒 酉时 17:00-19:00 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石 戌时 19:00-21:00 晚饭后散散步,多拍拍,最好不要抽烟,用冷水洗脸、温水刷牙 亥时 21:00-23:00 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐 子时 23:00-01:00 晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣 专家文章 查看全部 > LUXE.智提拉有人做过吗? 杨明勇 主任医师 整形外科 LUXE·智提拉是当下不少人选择的无创抗衰项目,如今人们愈发重视外在形象,这款仪器成为改善肌肤状态的热门选择。它能有效改善皮肤松弛问题,淡化面部细纹,实现肌肤紧致提升的效果,同时还能提亮肤色,让面部肌肤呈现白亮透的质感。整个项目采用温和的仪器操作方式,无需侵入皮肤,不会对正常的皮肤组织和皮下组织造成损伤,做完后不影响日常工作生活,适配多种肤质,轻中重度抗衰需求都能满足。想要实现抗衰、抗皱的人群,可以放心选择。 LUXE.智提拉有效吗 虞海燕 主任医师 皮肤科 LUXE·智提拉项目核心优势在于“仪器技术+专属产品”的协同增效,形成层层递进的抗衰链路,实现1+1>2的护肤效果: 第一步,肌源码技术(UE)重建肌肉支撑,提升面部组织紧实度与立体感,为胶原新生搭建结构基础; 第二步,热焓透技术(UT)以恒温能量深入筋膜层,激活成纤维细胞,驱动胶原与弹性纤维再生,充盈肌底、淡化细纹; 第三步,双极融2.0(U2)技术开启肌底通道,将【胶原赋活套】的608种肽、鲟鱼子酱等精准导入,最大化养分利用率,同时强化皮肤屏障与锁水能力。 三大技术与专属套盒形成“结构支撑-胶原新生-养分赋能”的全维度抗衰体系,从肌底到表层层层赋能,让每一次护理都能精准解决松弛、细纹、暗沉等抗衰痛点,为用户提供可验证、长维持的年轻态肌肤解决方案,真正实现“一肌拉回十年青春”的抗老目标。 LUXE·智提拉抗衰效果怎么样? 20260121 医生解读:LUXE·智提拉抗衰项目靠谱吗?效果到底怎么样? 20260121 操作LUXE·智提拉以后会有什么肌肤状况? 20260121 枳实导滞丸有哪些副作用 20260115 怎样降低尿蛋白 降低尿蛋白的关键在于综合管理,包括控制高血压、改善血糖控制、限制钠盐摄入、避免高蛋白饮食、戒烟限酒、保持适当体重、增加有氧运动等。对于肾脏疾病患者,应定期监测肾功能和尿蛋白水平,根据病情调整治疗方案。在医生指导下,可能需要使用降压药物、抗凝药物、利尿剂等,以减轻肾脏负担,保护肾功能。同时,应避免使用可能加重肾脏损伤的药物和物质。 阑尾炎手术后多久能够恢复? 阑尾炎手术后的恢复时间因个体差异而异,通常需要2-4周。术后1-2天内,患者可进行轻微活动,以促进肠道功能恢复。术后1周内,患者应避免剧烈运动和重体力劳动,以免对手术部位造成不必要的压力。术后2周内,患者可逐渐增加活动量,但需遵循医生的建议。术后4周左右,患者可基本恢复正常生活和活动,但需定期复查,确保无并发症发生。整个恢复过程中,患者应保持良好的饮食习惯,避免刺激性食物,以促进伤口愈合。 康复新液的成分主要有哪些 康复新液是一种中成药,其主要成分包括美洲大蠊提取物。美洲大蠊,又称蟑螂,其提取物具有抗炎、促进组织修复和再生等作用。康复新液不含任何化学合成药物成分,是一种纯天然的中药制剂。该药物在临床上主要用于治疗各种炎症性疾病,如口腔溃疡、皮肤溃疡、烧伤等,以及促进伤口愈合。由于其成分单一,且来源于天然动物提取物,因此具有较好的安全性和耐受性。 颈动脉斑块形成是否正常 颈动脉斑块形成属于动脉粥样硬化的一种表现,并非正常现象。动脉粥样硬化是多种因素共同作用的结果,包括年龄、遗传、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等。颈动脉斑块的形成可能导致血管狭窄,影响脑部血流,增加脑卒中的风险。因此,一旦发现颈动脉斑块,应及时就医,通过生活方式调整、控制危险因素以及必要时的药物治疗,降低斑块形成的风险,预防心脑血管事件的发生。 疾病饮食 2023-08-29 类风湿关节炎能吃海参吗 2023-08-29 肾炎可以吃鱿鱼吗 2023-08-29 糖尿病能不能吃牛肚子 2023-08-29 狐臭能吃鸡蛋吗 2023-08-29 卵巢囊肿可以吃玉米吗 2023-08-29 胃炎能吃凤梨吗 2023-08-29 过敏性皮炎可以吃鸡肉吗 2023-08-29 急性胃肠炎可以喝椰子水吗 2023-08-29 糖尿病能吃红心火龙果吗 2023-08-29 痛风能吃豇豆吗 养生食疗 查看全部 > 养胃 补肾 补气血 壮阳 补铁 补钙 护肝 牛奶 作用:可以补肺胃,生津液,它适合阴虚胃痛,津亏便秘等症状。 红薯 作用:具有益气健脾,调中和胃的作用。 小米 作用:具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。 卷心菜 作用:补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、防癌抗癌、治疗便秘、开胃消食、抗衰老。 禁忌:肺胃发炎者少食卷心菜。 胡萝卜 作用:具有健脾化滞、润燥明目的作用,适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者食用。 栗子 作用:具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于脾肾虚寒引起的慢性腹泻患者食用。 铁皮石斛 作用:益胃生津,滋阴清热。 禁忌:宜少不宜多。作为药用要遵医嘱,不与萝卜、绿豆同吃。 菠菜 作用:促进人体新陈代谢,通肠导便、防治痔疮,促进生长发育、增强抗病能力,保障营养、增进健康。 禁忌:肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食菠菜。 枸杞子 作用: 治肝肾阴亏、腰膝酸软、虚劳咳嗽、消渴、遗精、头晕、目眩、目昏多泪。 禁忌:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞子。 何首乌 作用: 何首乌不寒不燥,是滋补肾阴虚的良药,能固精益肾、健筋骨,适用于肝肾不足引起的心悸失眠、腰膝酸软、耳鸣。 禁忌:1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。 2、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼、萝卜、葱蒜同吃。 羊肉 作用:羊肉具有补肾壮阳的效果,适合男士经常食用。另外羊肉还可用于多种疾病的治疗,具有非常高的药用功效。 虾 作用:虾具有补肾兴阳,滋阴熄风,开胃通乳的功效。虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之最。虾尤其适宜肾虚阳痿,产妇少乳,麻疹透发不畅,丹毒者食用。 海参 作用:海参具有滋阴补肾、益精养血的功效,海参中富含的精氨酸有着“精氨酸的大富翁”的称号,是构成男人精子细胞的主要成分,海参具有治疗肾虚等特殊效果。 鹿鞭 作用:补肾壮阳,治疗腰膝酸软,或者妇女不孕等症。 禁忌:鹿鞭主要适用于肾阳虚的患者,肾阴虚者忌食,要在专科医生指导下服用,不能超量,要注意使用方式方法;不能喝酒,性生活要有节制。 黑芝麻 作用:乌发润发、补钙 、降血压、养颜润肤、提高生育能力 。 禁忌:黑芝麻的油脂含量高,因此不适合过量食用。另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。炒过的芝麻,较为性热,胃热者宜少用。患有便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。 红枣 作用:红枣具有补气血、安神等作用,可以与枸杞、龙眼干或黄芪等一同泡热水喝。 红豆 作用:红豆也具有补气血的作用,可以与其他的杂粮一同煮成粥,不仅口感更好,而且也可以改善气血不足的问题。 阿胶 作用:能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性。尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎。 银耳 作用:银耳具有美白效果,可以补充皮肤缺乏胶原蛋白,它是一种很好的美容食品,但它也可以增强你的精神,补充你的血液。 苹果 作用:如果你每天吃一个苹果,它就会变得很年轻,这句话有点夸张,但通过吃苹果,你可以迅速补充缺乏铁,血液的主要成分。 黄芪 作用:健脾补中,升阳举陷,益卫固表,利尿,托毒生肌。 禁忌:忌食萝卜、绿豆和强碱性食物葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。凡表实邪盛,疮疡初起,或溃后热毒尚盛者,均不宜用。最好在医生建议下服用。 牛肉 作用:健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、消除水肿。 禁忌:内热者忌食牛肉;皮肤病、肝病、肾病患者慎食牛肉。 高胆固醇和高脂肪的人不宜多吃牛肉。 海参 作用: 海参,味甘咸,海参含有丰富的精氨酸及锌,对壮阳都有很好食疗效果。 禁忌:类风湿、伤风感冒、脾胃有湿、脾胃虚弱、高尿酸血症病人不宜服用海参。 韭菜 作用: 韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,具有补肾温阳的作用。 禁忌:韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善,阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,易腹泻。 狗肉 作用: 食用狗肉可以增强人的体魄,狗肉味道香醇,是温肾壮阳之品,每到冬季,很多地方都会吃狗肉进补。 禁忌:吃狗肉的时候要注意不要和鲤鱼、茶、大蒜等一起吃,孕妇也不能吃狗肉。 牡蛎 作用: 牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类,不仅具有肉味鲜美的食用价值,而且其肉与壳均可入药,牡蛎归肝、胆经,能够平肝潜阳。 禁忌:牡蛎应该煮熟后食用,不建议生吃,此外,对海鲜过敏的人群也应该禁吃牡蛎。 基围虾 作用: 基围虾又叫刀额新对虾,具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精等作用。 禁忌:患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人等不宜食用。 乌鸡蛋 作用: 乌鸡蛋含有多种微量元素,而且胆固醇很低,很适合各种人群食用,而且乌鸡蛋还具有养肝护肝、补肾壮阳等功效。 禁忌:一般人群均可以食用乌鸡蛋,但是感冒期间最好不要食用。 麦芽 作用:消食健胃,回乳消胀。 禁忌:忌难消化的食物。妇女哺乳期禁服,孕妇、无积滞者慎服。 黑木耳 作用: 100克黑木耳中含高达铁98毫克,比动物肝脏多5倍,比菠菜等其他青菜多30倍,是各种食物中含铁量最高的食物。 禁忌:患有腹泻的人最好少吃或者不吃,因为黑木耳比较滋润,滑肠,因此会加重腹泻症状。 猪血 作用: 猪血味咸,性平,主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。女性常吃猪血,可有效地补充体内消耗的铁质,防止缺铁性贫血的发生,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。 禁忌:猪血中的胆固醇含量非常高,容易升高血压,所以有高血压的患者不建议食用。 猪肝 作用: 猪肝中含有大量的血红素,血红素是人体中铁的主要存在形式和发挥功能的形式。动物的肝脏和血液内的血红素跟人体的血红素成分是一样的,因此吃动物肝脏,可以为人体补充血红素,从而达到补铁和改善缺铁性贫血的作用。 禁忌:猪肝本身就是猪体内的排毒器官,加上如今环境污染,动物饲料中激素和重金属超标,猪肝中就会蓄积很多的细菌和重金属,人吃多了,也会间接地将这些重金属摄入到自身体内去了,引发重金属中毒。 牛肉 作用: 牛肉所含的铁质每100克中就有3毫克,并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁,常吃对防治缺铁性贫血有较好的作用。 禁忌:牛肉虽然可以补铁、补锌,前提却是必须和富含维生素C的食物一起吃。 枸杞子 作用:滋补肝肾,益精明目。 禁忌:脾虚便溏者慎服。不宜与阿托品同用。 红豆 作用:红豆能补血养血、排毒解毒、养胃健胃,是月经期女子的很好的选择。 禁忌:红豆能通利水道,故尿多之人忌食;如若被蛇咬伤,百日之内不宜食用红豆。 胡萝卜 作用:健脾养脾、降血脂、降血糖、明目。 禁忌:欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜。 牛奶 作用: 牛乳中含有大量的蛋白质、钙、磷等营养物质,是常见的补钙食品。营养价值很高且易于消化吸收,最适合于病人、幼儿老人食用。 禁忌:喝牛奶的时候要注意不能空腹引用,而且牛奶不宜喝冰的,因为牛奶冷冻后,牛奶中的脂肪、蛋白质分离味道明显变淡,营养成分也不易被吸收。 鸡蛋 作用: 鸡蛋的营养物质主要集中在蛋黄里,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙等营养物质,具有较好的补铁、补钙的作用。 禁忌:鸡蛋中含有较多的胆固醇,一天不能吃太多,此外,一些另类的鸡蛋吃法也不可取如吃生鸡蛋、啤酒中加生鸡蛋等。 虾皮 作用: 虾皮的营养价值很高,其中矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,是补钙佳品。 禁忌:宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。 鱼头 作用: 鱼头中含有胶原蛋白、不饱和脂肪酸以及鱼肉中没有的卵磷脂,对人体非常有益,而且鱼头还含有钙、磷等矿物质,以及维生素D,有利于人体钙吸收。 禁忌:过敏体质的人吃鱼要慎重,而且鱼头也不宜和富含维生素C的食物一起食用。此外,患有出血性疾病的人群要要慎吃。 黄豆 作用: 黄豆营养全面,含有各种微量元素和营养素,其中所含的钙、磷元素,对预防小儿佝偻斌和老年人易患骨质疏松、缺钙等有较好的作用。 禁忌:黄豆一定要加工熟了才能吃,一般人都可以食用,但是患有子宫肌瘤、乳腺癌的患者禁食。 黑木耳 作用:黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。 禁忌:慢性腹泻人群慎吃黑木耳。 海参 作用:补肾益精,养血润燥,止血。 禁忌:脾虚不运、外邪未尽者禁服。 鲈鱼 作用: 鲈鱼对人体有良好的滋补作用,有补肝肾、益脾胃以及化痰止咳之功效,对肝肾不足者有很好的补益作用。 禁忌:患有皮肤病的患者应该避免食用鲈鱼,因为鲈鱼本身中含有的物质会加剧皮肤的瘙痒程度。其次,鲈鱼的鱼肝也不能食用,在食用前应祛除干净。 鲫鱼 作用: 鲫鱼是一种高蛋白,低脂肪,营养价值很高的鱼类,具有益气健脾、利尿消肿等作用,常吃可以增强抗病能力,肝炎、肾炎患者可以经常食用。 禁忌:鲫鱼虽好,却不是所有人都可以吃,痛风病人、对鱼类过敏的人、出血性疾病等患者不宜食用。 燕麦 作用: 燕麦中所含的丰富的维生素、矿物质及氨基酸等,对于增进机体健康,促进发育,参与新陈代谢,抵御疾病等,都具有极其重要的作用,可以保护肝细胞,对脂肪肝、糖尿病等也有辅助治疗作用。 禁忌:燕麦在食用的时候一次性不能食用过多,否则容易导致胃痉挛。 木瓜 作用:木瓜含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分,可以有效的增强肝脏的抗病能力。 禁忌:忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。每次食用不宜过多,腰膝无力,精血虚与真阴不足者不宜服用。 绿豆 作用: 绿豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1等营养物质,具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的作用。 禁忌:一般人群都可以食用绿豆,但是脾胃虚弱的人不宜多吃。 胡萝卜 作用: 胡萝卜含有一种檞皮素,常吃可增加冠状动脉血流量,促进肾上腺素合成,有降压、消炎之功效。胡萝卜中还含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用。 禁忌:胡萝卜长期食用会造成营养不均衡,不利于排毒,每次食用胡萝卜的量建议控制在100克以内。 柠檬 作用:提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥。 禁忌:柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致脾胃受伤,营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量,尤其要注意柠檬片泡水的方法。胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。 番茄 作用:养胃健胃、补血养血、开胃消食、清热、止渴。 禁忌:属偏冷的食物,吃太多容易胀气,腹泻,肠胃不好者要特别注意,避免食用过量。 疾病百科 常见疾病 发烧 感冒 咳嗽 腹痛 头痛 腹泻 胃病 高血脂 高血压 贫血 胃炎 糖尿病 痛风 结肠炎 便秘 大三阳 小三阳 颈椎病 阑尾炎 幽门螺旋杆菌 十二指肠溃疡 肿瘤科疾病 肝癌 胃癌 乳腺癌 妇科肿瘤 前列腺癌 鼻咽癌 卵巢肿瘤 胆囊癌 结肠癌 乳腺肿瘤 直肠癌 医药医企 查看全部 > 药企推荐 龙胆泻肝丸 护肝片 枯草杆菌二联活菌颗粒 消炎利胆片 蒙脱石散 丁桂儿脐贴 碘甘油 连花清瘟胶囊 二十四节气 夏至的由来 日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。 夏至适宜吃什么 饮食宜清淡,多吃杂粮,多吃新鲜蔬菜、夏热水果和一些消暑益气 夏至不宜吃什么 不宜过食肥甘厚味,以免化热生风,激发疔疮之疾。 友情链接 医院在线 苹果绿养生网 网上药店 宠物医生 彩牛养生 寻医问药网 妙手医生 民福康 妙正云康 乔富在线 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