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Kraft Ph.D.提出了基于语言学和心理治疗原则的7个要点，旨在提升日常对话的质量和效果。这些原则包括轮流发言、紧扣主题、沟通优先、积极观察、认识自我中心倾向、警惕清晰度错觉和追求平衡。核心目标是通过这些原则的应用，使日常对话更平衡、连贯、相互理解且富有成效。 给力 1 2299 最新帖子 更多 女,28岁，躲在出租屋不敢出门，感觉自己很弱小，别人对我像踩死一只蚂蚁那像简单。想找个心理咨询师内心强大，一个能打十个的，别给我说一些大道理，能给点生活建议的。最好懂一些职业规划。 39分前 153 23 8 女,27岁,破釜沉舟，谷底翻身，我终于快爬起来了，只有我自己知道这一路多痛苦，多困难，多疲惫，我现在好累，像跑了3000米长跑最后多冲刺，我知道，这个社会，唯一懂我的人，我只能找到一个，他和我一样，经历了我所经历的一切，甚至比我更甚，其他人都是过客，我与情感并存，与空并存，只有我知道我在跨越阶层的路上遭了多了白眼，指责打压，瞧不起，不被信任，我好累，可是我又因为终于要胜利而感到极大的即将到来的成就感。 1小时前 134 15 15 男,32岁,旅行第一站：桂林到达了，首先打卡象鼻山！ 4小时前 176 30 12 女,19岁,准大一6000预算推荐什么笔记本电脑, 6小时前 272 34 13 男,32岁,现在失业，怎么还清？？？？？？？？？？？？？？花呗借呗抖音 6小时前 195 15 8 男,好久都没有下过厨了……今天表现一下（微笑😊） 6小时前 257 40 14 女,因为经常被情感操控，产生煤气灯效应，很在意对方的看法，要是被反驳了会下意识反省自己，这种情况怎么走出来呢？即使我清楚没有人可以定义我的价值 7小时前 235 23 17 女,花了12元买了五个变形玩具，刚买来，就闻着有很浓重的废旧塑料味，过了几天就搁置在一边了，当时没舍得扔。但是孩子每隔几天就拿出来玩一下。今天我又玩了一下，手上起疹子，而且连腿上脚上也发痒（腿脚并没有接触到那个玩具）。也不知道是不是这个变形玩具导致的。那个变形玩具上用的粘贴和塑料都是劣质品 11小时前 320 26 16 男,34岁,跑步结束，跑的很慢很慢。。。。。。。。，， 12小时前 186 20 12 男,18岁,没说正常人，说的是这里的部分龟男不会在婚恋地方交友，在心理平台找女人，以为心理有问题的女生就能看上他，感觉你们是那种出生还要回头看一下出生口感觉赚到的那种人。主动打扰心理有问题的女的，什么心思懂的都懂，给人病情雪上加霜还是妄想轻松得吃，估计是司马了很缺爱 16小时前 417 24 18 最新微博 更多 永空情感倾听者 1分前 关注 --> 心流是一种极端专注忘我的状态，感觉不到时间的流逝，也感觉不到疲惫，做事效率极高。 0 0 心安✨情绪情感倾听者 12分前 关注 --> 向外归因时，我们往往就放弃了自己的成长。 0 0 永空情感倾听者 14分前 关注 --> 能掌控注意力的人才能掌控自己的人生。 0 0 守候倾听者 19分前 关注 --> “把每一天都当作最后一天”：听起来就可怕，好像是什么不好的剧透一样。对我们这种容易焦虑的人来说，这个想法只会让我们更紧张，反而什么都不能做也什么都不敢做了。 “把每一天都当作最初开始的一天”：好耶！每个小事物都变得如此有意思了！好像又回到那种第一次见面，第一次探索世界的感觉！ 0 0 胡维静咨询师 27分前 关注 --> 每一天都是最美的风景。 0 0 法律情感倾听者 36分前 关注 --> 尝试接纳每一个阶段的自己 0 0 庆哥答疑解惑倾听者 41分前 关注 --> 真的感觉到你是很累！ 0 0 灵犀心理咨询倾听者 41分前 关注 --> 真正的自由，是在认知的废墟上依然选择继续生长 0 0 姜波倾听者 55分前 关注 --> 你以为下一个时刻会比此刻更重要，但生命永远只在此刻展开。 0 1 王倩倩咨询师 1小时前 关注 --> 最高段位的应对法则： 1.直接无视：沉默是对愚蠢的最高级惩罚。 当对方越激动时，我们越要保持淡定。 回一句：哦、好的、你开心就好… 瞬间让对方拳头打在棉花上，无力可施。 2.拉黑屏蔽：遇到恶意评论时，直接拉黑或屏蔽，物理隔绝负能量。 我们的时间很贵，别浪费给不值得的人。 3.筛选人：成年人的社交潜规则就是：不教育人，不说服人，只筛选人。 我们要学会选择那些与自己志同道合、充满正能量的人交往，共同成长和进步。 0 0 首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章 | sitemap 用户相关 用户协议 用户充值及有效期协议 咨询计费规则 用户积分规则 专家相关 专家协议 专家积分规则 专家排名规则 咨询计费规则 专家提现规则说明 入驻协议 心理专家入驻协议 心理专家入驻条件 倾听者入驻协议 客服热线：0731-89742801 (5x8小时)--> (工作时间：9:00 - 17:00) 用户QQ客服：2479396882 客服微信号： geilixinli --> © 长沙给力信息技术有限公司 版权所有 ICP证：湘ICP备14006375号-3 湘公网安备 43010202001031号 热门版块： 人际心理治疗 妄想症 偏见 多动症 错失恐惧症 依恋理论 自恋型人格障碍 心理创伤 认知行为疗法 冥想正念 创伤后应激障碍 育儿亲子 社交恐惧 厌学心理 挽回 强迫症 焦虑症 抑郁症 热门城市： 石家庄心理咨询 太原心理咨询 沈阳心理咨询 大连心理咨询 长春心理咨询 哈尔滨心理咨询 南京心理咨询 苏州心理咨询 杭州心理咨询 宁波心理咨询 温州心理咨询 合肥心理咨询 福州心理咨询 厦门心理咨询 济南心理咨询 青岛心理咨询 济宁心理咨询 德州心理咨询 郑州心理咨询 武汉心理咨询 长沙心理咨询 广州心理咨询 深圳心理咨询 佛山心理咨询 东莞心理咨询 成都心理咨询 昆明心理咨询 西安心理咨询 北京心理咨询 上海心理咨询 天津心理咨询 重庆心理咨询 心理咨询 友情链接： 族谱 × 举报 涉黄举报 涉政举报 涉恐举报 首页 心理咨询 倾诉热线 论坛 心理测试 我的 --> 扫码下载APP 给力心理APP 随时随地，畅享心理服务 专业 便捷 隐私保护
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