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南京心理咨询网-南京心理咨询中心-南京森知心理治疗机构 你好，欢迎来到南京心理咨询网！ -->旧版首页 | 联系我们 | 建议反馈 | 加入我们 问题分类 抑郁心理 焦虑状态 强迫冲突 社交恐惧 婚姻情感 亲子教育 职业心理 首页 关于森知 心理课堂 心理专家 森知出版 企业服务 咨询指南 森知动态 森知心理咨询收费标准2025年 一、森知心理的咨询费用森知心理咨询师分为四个级别：首席专家；专家级别；资深级别；普通级别。首席心理专家：￥900/小时专家心理咨询师：￥800/小时资深心理咨询师：￥600/小时普通心理咨询师：￥30[详情] 联系助理：18912964026（微信同步） 网上预约 森知出版 [森知心理]致力于各类心理咨询专著的写作与出版，不断推出心理学畅销书籍 《走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》 抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己相信还有未来，但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利，但也正是这种在绝望中的坚持，才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒，我看到了因为“爱”而萌生的动力，因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧，并重见蓝天！  《社交恐惧与人性的成长》-王宇著 心灵被禁锢想必是这个世界上最残酷的责罚。当一个人的内心被束缚，不能活出真实、本来的自我，就算表面上活得精彩，他依然只是一个囚徒而已。他活在看不见的围栏之中，有时他比真正的囚犯都要痛苦，因为他不过是一个会动的木偶而已，他以为自己是人生的主宰，其实他只不过是一个傀儡。社交恐惧症和其他的神经症一样都有一定人格的基础，俗话说“三岁看大，七岁看老”。社交恐惧的形成与早期环境和家庭因素密相关，尤其是父母自身人格特质及对孩子的教养方式。我的经历常常告诉我，正是父母培育出来的诸如，胆小、退缩、敏感、焦虑、刻板、追求完美等等人格的特质，却又是父母赖以责备孩子、苛求孩子的理由。而当孩子完整地内化了父母的对待模式以后，孩子的心灵便更习惯于自责、自罪、自暴、自弃，甚至决心与自我分裂，自然造就了与真实自我的持久的矛盾，陷入“自我战争”的深渊，并与焦虑相伴的苦难生活。 《强迫症：心魔》 有人说强迫是精神的癌症，有人说强迫只能药物治疗，大多数人不理解强迫为何会出现，往往茫然不知所措。在他看来强迫就好像就好像天外来客破坏了他的生活，患者往往幻想战胜强迫，之后便可以快乐的生活。他其实还没有明白，强迫只是他痛苦的表象，而他病态的执念才是他痛苦的根源。        其实，从我们生命最初往往最为真实与自然，但后来由于成长和经历，让我们不被接纳和肯定，因此内心有了缺失与不满，因此为了让我们变得更“完整”，结果我们拼命来弥补，表面上试图救赎自己的努力，不但没有让我们得到救赎，反倒破坏了人性与人生的自然——人生本是一种自然的流淌，人性的释放，但对于有执念的人来说重要的只有结果，自我价值的证明。因此他往往会逼迫证明自己，完美自己，赢得肯定和完善， 进入森知出版频道 心理专家 汇集南京优秀心理咨询师，提供专业心理服务 ProfessionalPsychological Team 专业心理团队 他们大多是国家二级心理咨询师，他们懂理论，也懂人性；他们从未停止学习，他们了解自己的长处，也了解自己的局限；他们平均接待个案量超过2000小时，他们珍视自己的信誉口碑，尊重心理咨询师这个职业。当你需要心理帮助的时候，我们在这里…… 更多心理咨询师 王宇 级别：首席心理咨询师 曾子芩 级别：首席心理咨询师 夏宏玉 级别：首席亲子教育专家 杨眉 级别：资深心理咨询师 宫雪 级别：专家心理咨询师 马红菊 级别：专家心理咨询师 杨彩霞 级别：普通心理咨询师 张伟 级别：资深心理咨询师 金艳蓓 级别：资深心理咨询师 赵晓旭 级别：资深心理咨询师 张虹 级别：资深心理咨询师 朱争飞 级别：资深心理咨询师 心理课堂 森知一直立足于各类神经症的临床与研究，并不断推出心理治疗系列专业视频 走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救（上） 教育是世界上最难做的事情 余光、对视、脸红、手抖的心理分析与治疗 社交恐惧症的心理治疗（现场版一） 心理问题自我诊断靠谱吗？ 强迫症：患病成因及其初步建议 心理阻抗：为何我总是好不起来？ 焦虑症：如何走出焦虑困扰 查看全部视频 企业心理服务（EAP） 为企业量身定制心理健康解决方案，解决员工个人困扰 夏宏玉级别： 夏宏玉☆国家二级心理咨询师☆全脑开发培训师☆少儿心理咨询师☆萨提亚亲子教育讲师☆中国心理卫生协会会员☆江苏教育电视台《成长》栏目特邀嘉宾☆守护稚翼/博妈教育咨询创始人之一【专业受训背景】：萨提亚模式三 王宇级别： 毕业于应用心理学专业，曾任江苏省心理咨询师培训教师，期间为南京市心理危机干预中心心理咨询师；随后参与创办南京一家心理咨询中心并任主任心理咨询师，期间为南京市古鸡鸣寺特约公益心理咨询师及南京市职工心理咨 张瑞芳级别： 中科院心理研究所医学心理学与心理咨询治疗专业研究生国家二级心理咨询师（证书编号1310000008200550）中国心理卫生协会会员（会员编号M151701222M）中国舞动治疗协会注册会员，中德舞动 Services 服务项目 专注于提供心理咨询、企业EAP、心理讲座培训课程服务... 了解更多 心理杂志 全部 心理原创 心理培训 人际关系 心理自助 心理流派 自我客体化：别人都瞧不起我？ 人既可以作为主体观察事物主体，也可以成为被观察的客体。这种现象被称为自我客体化。当一个人他自己看不起自己，也倾向于认为别人也不喜欢自己，甚至瞧不起自己。事实上，这只是一种认知偏差，并不代表现实。 04-09 698 讨好型人格的困境与自我救赎 现实生活中，很多人习惯于讨好迎合，不拒绝。他们总是优先满足别人的需求，而忽略自己的感受，内心已经焦虑不安，甚至痛苦不堪。  04-08 637 心理抗压能力差怎么办？ 心理抗压能力是心理素质的重要组成部分。当一个人的抗压能力较弱时，往往容易产生恐惧、逃避，甚至崩溃。而这种状态不仅影响个人能力的发挥，也会对未来的职业选择和人生规划产生消极影响。 04-01 1343 “和两个妈妈同居一个月后，我抑郁了”：有一种创伤，无人能逃 从这一刻开始改变，一切还来得及 01-05 5647 二十五岁的我，忽然大彻大悟 恐惧什么就面对什么，痛苦什么就去直面并经历什么； 05-12 8966 寻一条通往爱与治愈的路 怎样才能补上缺失的爱，让我们最终得到治愈呢？ 04-28 8044 （中科院心理所考试发证）中心联心理咨询执业证明培训班 心理咨询系统培训班招生简章您需要知道的国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后，社会各界学习心理学知识和心理咨询技能的热情依然高涨，广大心理培训机构和学员都希望有一种心理咨询师考证培训的替代产品，继续承 05-15 13015 第五期中德高级认知行为治疗师连续培训项目（进阶班）首次集训第二天简报 第五期中德高级认知行为治疗师连续培训项目（进阶班）首次集训第二天简报第五期中德高级认知行为治疗师连续培训进阶班第一次集训跨入了第二天的学习，承接第一天“自我体验”的主题，学员们带着自我觉察开始学习“惊 05-15 11900 大会参展 | 第六届注册系统大会 中国心理学会临床心理学注册工作委员会第六届大会暨中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会2019年学术会议将于2019年7月5-7日在武汉召开。本次大会由中国心理学会临床心理学注册工作委员会、临床与咨询 05-15 11700 自我客体化：别人都瞧不起我？ 人既可以作为主体观察事物主体，也可以成为被观察的客体。这种现象被称为自我客体化。当一个人他自己看不起自己，也倾向于认为别人也不喜欢自己，甚至瞧不起自己。事实上，这只是一种认知偏差，并不代表现实。 04-09 698 讨好型人格的困境与自我救赎 现实生活中，很多人习惯于讨好迎合，不拒绝。他们总是优先满足别人的需求，而忽略自己的感受，内心已经焦虑不安，甚至痛苦不堪。  04-08 637 心理冲突的解决：你不是生活中的“主角” 我们的生活中，总会遇到各种冲突，比如人际关系的冲突、工作上的冲突，以及理想与现实的冲突。我们心中充满期待，但往往现实并不如人意，甚至让我们感到失望。那么，这些心理冲突的本质究竟是什么呢？ 03-27 1354 心理抗压能力差怎么办？ 心理抗压能力是心理素质的重要组成部分。当一个人的抗压能力较弱时，往往容易产生恐惧、逃避，甚至崩溃。而这种状态不仅影响个人能力的发挥，也会对未来的职业选择和人生规划产生消极影响。 04-01 1343 察言观色：能力还是病态心理？ 从小，我们被教育要“有眼力见儿”、要“察言观色”，以便更好地适应社会。然而，察言观色究竟是一种能力，还是一种病态的心理呢？这是值得思考的问题。 03-19 1374 “看见”内心的冲突与痛苦 心理治疗的核心不在于给你提供解决方案，而在于帮助你一层一层地“看见”自己，理解痛苦的根源。通过对内心的深刻了解，打破那些不合理的信念和幻想，我们才能摆脱潜意识的自我保护机制，找到更健康的生活方式。 03-07 1464 心理咨询师是怎么帮助来访者的 许多人因心理痛苦寻求咨询师的帮助，他们希望咨询师能快速有效地解决问题。然而，由于对心理咨询的过程和机制缺乏了解，往往会与咨询师产生冲突或误解。 03-25 1471 牙落人生路：梦境中掉牙的象征与探索 梦见掉牙是一种常见的梦境，它可能涉及到个人的牙齿健康、情感负担、焦虑、脆弱感、自我怀疑以及对外貌的不安全感等方面。 02-29 4427 嗡嗡之梦：蜜蜂的隐喻与生活的启示 梦境是我们大脑的奇妙表现形式，常常将我们带入各种奇幻的场景。而梦见蜜蜂，是一种常见的梦境，其意义也是多种多样的，从令人胆寒到令人欢乐。  02-04 4242 心理案例 全部 抑郁心理 焦虑状态 强迫冲突 社交恐惧 婚姻情感 走出原生家庭的阴影，学会真正接纳自己 一个人的根基和价值感，并非来自于外界的成就，而是来自于他的家庭。他是否被真正接纳，直接影响着他的一生。 04-15 566 如何摆脱压力与焦虑，找回内心的平衡？ 在工作和学习的过程中，保持一颗平常心至关重要。当一个人压力过大时，便难以感受到事情本身带来的快乐，取而代之的是焦虑、痛苦，甚至可能发展为抑郁。那么，为什么有些人会陷入极端焦虑之中？为什么他们无法拥有一颗平衡的心？我们又该如何从这种状态中走出来呢？ 03-20 1278 性功能焦虑：总是怕自己不行怎么办？ 要从心理性性功能障碍中走出来，关键在于打破完美主义和伪装，勇敢面对失败和恐惧，并建立真实的亲密关系。 03-18 1313 感到孤独时要做的 10 件事 感到孤独是一种常见的经历，但不一定是永久的。通过尝试不同的策略，例如与他人在线联系、自我照顾和志愿服务，您可以开始与孤独感作斗争 07-30 2745 创伤后可能难以寻求支持的 5 个原因 许多幸存者可能会经历长时间的冻结反应 05-31 2778 不要对极度悲伤的人说什么 剧烈的悲伤使我们所有人在情感上都很脆弱。当对死亡产生矛盾甚至解脱时，有些损失会更加复杂。经验告诉我要保持简单。 05-28 2860 如何摆脱压力与焦虑，找回内心的平衡？ 在工作和学习的过程中，保持一颗平常心至关重要。当一个人压力过大时，便难以感受到事情本身带来的快乐，取而代之的是焦虑、痛苦，甚至可能发展为抑郁。那么，为什么有些人会陷入极端焦虑之中？为什么他们无法拥有一颗平衡的心？我们又该如何从这种状态中走出来呢？ 03-20 1278 焦虑症：感觉生活太危险了 人总是会因为各种事情而焦虑和担心，但焦虑症与普通的焦虑之间有着明显的区别。一般的焦虑，我们往往可以在短时间内调整并走出来。但对于焦虑症患者来说，他们始终沉浸在焦虑之中，这件事刚过，那件事又开始担忧，最终陷入广泛性的焦虑之中，难以自拔，严重影响生活质量。 03-13 1409 焦虑如何自生自灭 如果你觉得你可以有效地对抗对方的力量，你就会这样做，从而避免创伤。或者，如果你觉得你可以成功地逃离它，那也将有助于消除焦虑的体验。 09-06 2686 被强迫症禁锢，毁了自己的生活？ 许多人认为自己被强迫症禁锢，导致生活崩溃，无法正常沟通，甚至觉得自己头脑坏掉，不想让别人看到糟糕的自己。但真的是强迫症本身造成的痛苦吗？ 03-18 1267 “看见”内心的冲突与痛苦 深入分析这些错误信念后，我们会发现，痛苦的根源在于内心的“缺失感”。当一个人内心没有足够的爱和接纳时，他会寻求外界的认同和价值。这种缺乏爱与接纳的经历，往往源自于早期的家庭环境，尤其是未能从父母那里获得足够的关爱和支持。 03-14 1257 缓和冲突的 7 条规则 如果您在任何时候感到身体受到威胁，都应该报警。为了防止冲突发展到人身安全受到威胁的地步，这里有七种降级策略。 08-27 2661 恐惧的真相----关于恐惧以及如何处理恐惧的一些快速事实 人们开始使用某种物质不是为了给他们的生活增加问题，而是为了解决问题——逃避一些痛苦或不适。这在短期内有效，因为快速使用会让人感觉更好。 09-24 2624 突破恐惧的桎梏：了解和治疗恐人症 恐人症是一种复杂的心理健康问题，常常给患者带来许多困扰。这种疾病通常不会自行消失，即使通过治疗和药物治疗，也需要时间来恢复。据估计，全球有13%至8%的人经历过人类恐惧症，这个数字并不小。那么，恐人症的原因是什么呢？我们来一起了解一下。 01-22 2900 探寻小丑之谜：库洛恐惧症的起源与影响 在对小丑的恐惧中存在着一种更本能的直觉反应，类似于在面对蛇或蜘蛛等引起恐惧的刺激物时的反应。这表明小丑的刺激特征会引发这种反应，尽管具体的特征尚不清楚。  01-17 2908 性功能焦虑：总是怕自己不行怎么办？ 要从心理性性功能障碍中走出来，关键在于打破完美主义和伪装，勇敢面对失败和恐惧，并建立真实的亲密关系。 03-18 1313 你的关系有问题吗？ 坠入爱河，或者沉浸在幸福的“也许这就是爱”中，可以是一种神奇的体验。当您坠入爱河，或者甚至认为自己坠入爱河，并且您的恋人也有这种感觉时，您就会以不同的方式看待世界。 11-05 2426 夫妻常犯的 7 个大错误 以您为代价为伴侣的情绪负责。你不想伤害你的伴侣是有道理的。有时，当您告诉他们您的感受或您的需要时，您冒着让他们感到受伤的风险。 07-23 2593 咨询流程与服务指南 有关心理咨询，你需要知道的都在这里 进入服务指南频道 1 联系助理Contact Assistant 2 选择咨询师Choose a consultant 3 按时赴约Be on time 4 正式咨询Formal consultations 核心咨询师10+ 所有咨询师都拥有国家二级咨询师证书，他们精通各自所擅长的心理疗法；他们懂理论，也懂人性。 专业保障100% 长期接受个体/团体督导和数百小时个人分析。他们从未停止学习；他们了解自己的长处，也了解自己的局限。 平均小时数2000+ 他们平均接待个案量超过2000小时/人，他们珍视自己的信誉口碑，尊重心理咨询师这个职业。 服务人群1万+ 几十场企业培训，上百篇专业文章与视频，上万小时的心理咨询时长，全心专注个体心理咨询服务。 森知心理 以专业赢得信赖，用真诚温暖心灵 你可以添加森知心理助理微信或者关注森知公众号 助理微信 森知公众号 了解森知 南京森知心理咨询中心，为江苏南京地区专业森田分析、认知行为、心理分析为理论导向进行心理咨询的平台。本中心一贯坚持以科学、严谨的心理咨询理论为基础，以“以人为本、关爱心灵”的工作理念为核心，在众多专家的努力下，始终保持着执着、专业的工作作风，并发展成为江苏受欢迎的心理咨询中心之一。此外，中心完善的服务流程、安全的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境、非药物的治疗方式以及明显的咨询效果等，也是众多来访者亲睐和选择的原因所在。更让我们高兴的是：经过我们的努力，让很多人重新对心理咨询产生信任，改变以前对心理咨询的看法。在此基础上，中心仍在不断努力，并坚信：我们的努力能够帮助更多人获得健康、快乐和心灵的愉悦！ 查看更多>> 友情链接 广州婚姻心理咨询南京培训网心理咨询形式婚姻南京心理医生中国心理学家上海心理咨询心脑血管心理咨询师王宇北京心理咨询在线心理咨询 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