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半熟恋人 | 都市熟龄恋爱综艺第一站 - 节目资讯·嘉宾档案·精彩看点 💕 半熟恋人 BANSHU LOVER 首页 节目概览 嘉宾阵容 精彩看点 更新时间 观众讨论 关于我们 🔍 🔔 预约提醒 ☰ 首页 / 节目概览 / 嘉宾阵容 / 最新动态 🏆 豆瓣评分 8.2 · 2026最甜综艺 半熟恋人 第四季心动正在发生 八位都市熟龄男女，28天共同生活，在忙碌的都市节奏中寻找属于自己的那份「半熟」浪漫。每周三晚20:00 腾讯视频独家热播。 ▶ 立即观看 📅 查看更新表 🔥 本周热搜 · 微博话题破10亿 最新一期：真心话大冒险之夜 酒后吐真言？还是勇敢告白？这一夜，半熟恋人们卸下所有防备，面对内心最真实的答案。谁会率先迈出那一步？ ▶ 抢先看 ✨ 更多看点 💌 素人恋爱 · 真实不做作 为什么我们都爱看半熟恋人？ 没有剧本、没有台本，只有最真实的情感碰撞。30+的都市男女，带着各自的过去与期待，在镜头前演绎最动人的恋爱故事。 👥 认识嘉宾 💬 加入讨论 📊 节目概览 查看更多 → 🎬 4 已播出季数 👫 32 累计参与嘉宾 ❤️ 8.2 豆瓣平均评分 🔥 50亿+ 全网话题阅读量 半熟恋人是一档聚焦都市30+单身男女的恋爱社交观察综艺，节目打破传统相亲模式，让嘉宾在真实的生活场景中自然相处。从第一季到如今的第四季，半熟恋人持续探索成年人恋爱的真诚与勇气，每一季都诞生了令人难忘的CP组合和感动瞬间。 🌟 第四季嘉宾阵容 为我喜欢的嘉宾打call → 全部嘉宾 男嘉宾 女嘉宾 素人嘉宾 往季回归 热门CP 人气TOP1 陆远辰 男嘉宾 32岁·建筑设计师·上海温柔理性派，喜欢做饭和古典乐 ❤️ 286万🔥 热搜12次💬 粉丝52万 苏念安 女嘉宾 30岁·品牌主理人·杭州独立飒爽型，爱好攀岩和咖啡 ❤️ 312万🔥 热搜15次💬 粉丝68万 新面孔 陈予安 男嘉宾 34岁·创业公司CEO·深圳成熟稳重型，喜欢徒步和威士忌 ❤️ 198万🔥 热搜8次💬 粉丝34万 林夏茉 女嘉宾 31岁·心理咨询师·北京细腻共情型，热爱阅读和旅行 ❤️ 245万🔥 热搜10次💬 粉丝46万 周亦辰 男嘉宾 33岁·纪录片导演·成都文艺浪漫型，擅长摄影和烹饪 ❤️ 176万🔥 热搜6次💬 粉丝28万 CP热度🔥 温以沫 女嘉宾 29岁·花艺师·厦门甜美治愈系，喜欢园艺和手作 ❤️ 358万🔥 热搜18次💬 粉丝72万 许墨白 男嘉宾 35岁·外科医生·广州沉稳内敛型，喜欢阅读和游泳 ❤️ 154万🔥 热搜5次💬 粉丝22万 沈清欢 女嘉宾 30岁·自由插画师·南京古灵精怪型，热爱宠物和动漫 ❤️ 221万🔥 热搜9次💬 粉丝41万 ✨ 精彩看点 查看完整节目单 → 全部 高光时刻 CP发糖 心动告白 幕后花絮 嘉宾采访 💕 CP发糖 陆远辰为苏念安手写情书，全场泪目 在最新一期的深夜谈话环节，陆远辰拿出一封手写信，字里行间满是克制又深沉的爱意，苏念安当场红了眼眶。这段画面播出后迅速登上热搜榜首。 ❤️ 52万点赞 💬 3.2万评论 ▶ 1280万播放 🌙 心动告白 海边烟花下的勇敢告白 第四期海边之夜，周亦辰在烟花绽放的瞬间向温以沫说出那句"我想和你试试"，背景音乐配合完美，被网友称为"2026年最浪漫告白"。 ❤️ 68万点赞 💬 4.8万评论 ▶ 1650万播放 🎥 幕后花絮 镜头外的真实：嘉宾们私下竟是这样？ 独家幕后花絮曝光！原来收工后的半熟恋人们会一起打火锅、玩桌游，林夏茉和沈清欢的闺蜜情也让人羡慕不已。 ❤️ 38万点赞 💬 2.1万评论 ▶ 980万播放 🔥 高光时刻 真心话大冒险：酒后吐真言名场面 陈予安在游戏环节被问到"心中最想靠近的人是谁"，他沉默三秒后直视林夏茉——这段被剪成预告片后，24小时内播放量破千万。 ❤️ 45万点赞 💬 2.9万评论 ▶ 1120万播放 🎤 嘉宾专访 温以沫独家专访：我为什么选择来半熟恋人 "30岁不是恋爱的deadline，而是起点。"温以沫在专访中分享了她参加节目的心路历程，以及对现代都市女性恋爱观的思考。 ❤️ 42万点赞 💬 2.6万评论 ▶ 890万播放 📼 经典回顾 前三季最甜CP盘点：哪对让你相信爱情？ 从第一季的"图书馆之吻"到第三季的"雨中告白"，我们盘点了半熟恋人历季最令人心动的CP瞬间，每一对都让人感慨：原来成年人也可以这样恋爱。 ❤️ 58万点赞 💬 3.6万评论 ▶ 1420万播放 📅 更新时间表 讨论最新一期 → EP01 07月02日 周三 初次见面，请多关照——八位半熟男女首次集合 已更新 ▶ 观看 EP02 07月09日 周三 第一次约会：选择谁，放弃谁？ 已更新 ▶ 观看 EP03 07月16日 周三 深夜厨房的秘密谈话 已更新 ▶ 观看 EP04 07月23日 周三 海边之夜：烟花与告白 已更新 ▶ 观看 EP05 07月30日 周三 真心话大冒险：酒后吐真言 即将更新 🔔 预约 EP06 08月06日 周三 双人旅行：只有两个人的24小时 未更新 🔔 预约 EP07 08月13日 周三 前任来访：过去的影子 未更新 🔔 预约 EP08 08月20日 周三 最终选择：半熟或全熟？ 未更新 🔔 预约 💡 播出时间：每周三晚 20:00 腾讯视频独家上线 · 开启更新提醒不错过任何心动瞬间 💬 观众讨论区 为嘉宾打call → ✏️ 发表你的看法 💡 提示：留下你的嘉宾看法，有机会上热评哦 发布评论 爱吃橘子的猫 热评 2小时前 · 来自半熟恋人官方App 这一期陆远辰写情书的片段我看了三遍！真的太戳了😭 30岁以后还能这样真诚地表达喜欢，本身就是一种勇气。希望节目组多给一些素人嘉宾的独白镜头，我们想听更多心里话！ ❤️ 2.8万 💬 回复 486 ⭐ 收藏 🚩 举报 城市里的萤火虫 最新 35分钟前 · 来自网页端 作为从第一季追到第四季的老粉，真心觉得这一季的嘉宾质量最高！每个人都有清晰的自我认知，不是来炒cp的，是真的在认真寻找伴侣。周亦辰和温以沫的互动好自然，期待下期更新！ ❤️ 8562 💬 回复 132 ⭐ 收藏 🚩 举报 月亮邮寄员 1小时前 · 来自iOS客户端 讨论一下陈予安的性格吧～有人觉得他太闷，但我反而觉得这种慢热型最有后劲。他在海边那段独白说到"我不是一个善于表达的人，但我的认真是满分"，真的好真实。成年人的恋爱就是这样，不是轰轰烈烈，而是细水长流。 ❤️ 1.2万 💬 回复 298 ⭐ 收藏 🚩 举报 半熟观察员 热评 3小时前 · 来自Android客户端 做了一期完整的精彩看点对比视频，前三季的CP和这一季的对比，发现半熟恋人的制作团队真的很懂观众想要什么——不是甜宠，是真实的心动过程。每一季都在进步，期待最终集的走向！ ❤️ 3.5万 💬 回复 672 ⭐ 收藏 🚩 举报 北纬三十度的风 5小时前 · 来自网页端 苏念安真的太飒了！拒绝的方式都那么优雅，但又不会让人难堪。这就是30+女性的魅力吧，知道自己要什么，也尊重别人的感受。希望节目组多剪一些女嘉宾之间的友情互动，感觉她们私下关系很好。 ❤️ 9420 💬 回复 156 ⭐ 收藏 🚩 举报 🔥 热门搜索标签 #半熟恋人第四季 #陆远辰情书 #温以沫告白 #半熟恋人更新时间 #周亦辰 #海边烟花夜 #半熟恋人讨论 #苏念安 #真心话大冒险 #都市恋爱综艺 #陈予安林夏茉 #半熟恋人哪里看 📊 热播榜 TOP8 1 陆远辰手写情书全场泪目 1280万播放 2 海边烟花下勇敢告白 1650万播放 3 前三季最甜CP盘点 1420万播放 4 真心话大冒险酒后吐真言 1120万播放 5 温以沫独家专访 890万播放 6 幕后花絮：私下的他们 980万播放 7 苏念安拒绝名场面 760万播放 8 EP05预告：终极选择 620万播放 📢 最新公告 🎉 半熟恋人第四季正在热播中！每周三晚20:00更新，会员可抢先看。 📱 下载官方App可参与观众投票，为你支持的CP助力！ 💌 想对嘉宾说心里话？在讨论区留言，优质评论有机会被嘉宾亲自回复哦～ 📖 关于本站 半熟恋人资讯站是什么？ 半熟恋人资讯站是非官方的节目爱好者社区，致力于为所有喜欢这档都市恋爱综艺的观众提供最及时的节目动态、最全面的嘉宾档案、最深度的精彩看点解析以及最真实的观众讨论。 我们能提供什么？ ✅ 最新一期的更新时间表与预约提醒✅ 所有嘉宾的详细档案与人物关系图✅ 每期精彩看点的高光剪辑与文字解析✅ 观众自发组织的讨论区与CP投票✅ 往季回顾与经典名场面重温 免责声明 本站为粉丝自发运营的非商业性网站，所有节目相关内容版权归原制作方及播出平台所有。本站仅用于信息分享与观众交流，不提供任何视频下载或在线播放服务。如有侵权请联系我们，我们将第一时间处理。 404 抱歉，你访问的页面不存在或已被删除 🏠 返回首页 💕 半熟恋人 聚焦都市熟龄男女的情感探索与恋爱成长，提供最新节目动态、嘉宾档案、精彩看点、观众讨论与更新提醒。一起见证半熟恋人的甜蜜与心动。 📱 💬 🎵 📺 📕 栏目导航 🏠 首页 📊 节目概览 🌟 嘉宾阵容 ✨ 精彩看点 📅 更新时间 💬 观众讨论 热门内容 🔥 人气嘉宾排行 🎬 高光名场面 📺 播出时间表 💡 热评精选 📖 往季回顾 🏆 年度CP评选 关于我们 📌 关于本站 📝 免责声明 🤝 合作联系 🐛 问题反馈 📧 投稿须知 🔗 友情链接 © 2026 半熟恋人资讯站 · 本站为非官方粉丝社区 · 保留所有权利 免责声明 | 隐私政策 | 回到顶部 ↑ ↑ 🔍 搜索半熟恋人 热门： 陆远辰 海边告白 温以沫 更新时间 详情 ✕
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